RÉÉQUILIBRE 64Des ateliers bien-vieillir, efficaces pour les seniors

Les ateliers « bien vieillir » qui permettent aux personnes retraitées, quelque soient leur âge de prendre soin de leur corps redémarreront : à Billere au Sporting d’Este et à Lescar au Centre animation rencontres, tous les matins à 9h30 ou 10h45.
 
Les ateliers bien être à destination des actifs et jeunes retraités se dérouleront les lundis et jeudis à Billère, à 11h45.
 
Ces ateliers sont agrées sport-santé par le ministère des Sports et animés par Gaëlle Ryckebusch, ancienne sportive de haut niveau formée à l’accompagnement des personnes âgées et handicapées. Ces activités se pratiquent debout ou sur chaise et dans une ambiance conviviale.
 
L’association Rééquilibre 64 souhaite accueillir le maximum de personnes et, notamment, celles n’ayant pas de gros moyens financiers en proposant des tarifs réduits. Des séances d’essai gratuites sont possibles.
 
L’activité marche redémarre le jeudi 10 septembre à 10h et la prochaine conférence sur le thème de l’alimentation des personnes âgées est programmée en octobre ainsi que la reprises des activités conviviales.
 
Tous renseignements sur le site Internet de l’association Reequilibre64.fr, en téléphonant au 05.50.50.20.20 ou en envoyant un mail à: contact@reequilibre64.fr.