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Publié le Mis à jour le

A DÉCOUVRIRLe hatha yoga en mode portes ouvertes

L’antenne Pays Basque-Béarn de la Fédération française organise un après-midi de rencontre le 28 août, au château de Bellocq. A l’occasion de sa 5e année d’existence…
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De 14h30 à 17h30, les responsables de cette antenne régionale de la Fédération française de hatha yoga (FFHY) se mettront à la disposition de tous ceux qui veulent en savoir plus. Ils répondront à toutes les questions.

La directrice de l’antenne, Denise Spencer, et la directrice technique, Cathy Gosselin vous accueilleront et vous présenteront « ce centre régional d'animation sur le yoga, qui prépare à l'obtention du diplôme de professeur. Il est également ouvert à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances et sa technique dans le domaine du yoga ».

« Nous développons une approche traditionnelle très complète et très sérieuse, que nous adaptons à chacun en fonction de sa santé et de ses capacités physiques. Pas question, de forcer sur certaines postures. Pour nous, il est essentiel de respecter les limites de son corps. Le hatha yoga tel que nous l’enseignons est à la portée de tous et de toutes les générations » précise Cathy Gosselin.

La FFHY Pays Basque-Béarn (qui couvre aussi les Landes) assure la formation initiale des professeurs sur une durée de 4 ans minimum, ainsi que leur formation continue ; elle accueille également des participants individuels. A l’issue des quatre années de formation et de la soutenance d’un mémoire, l’école délivre un diplôme fédéral de professeur de yoga reconnu par la FFHY.

« Il y a la possibilité d'avoir une certification après 3 années de formation, mais le diplôme du professeur de yoga est délivré après la 4° année et la soutenance du mémoire de fin d'études. A partir de la 2ème année de formation, l'élève professeur peut demander au directeur d'antenne une autorisation d'enseigner qui lui donne droit à un certificat d'assurance (responsabilité civile…) ».

Le prochain cursus de formation se déroulera sur 7 week-ends, de septembre 2021 à juin 2022, complété par un stage national de 4 jours à choisir entre 8 stages proposés partout en France. Outre la formation des futurs professeurs, l’école propose également des manifestations culturelles sur le yoga.

« Le programme de formation comprend des cours d’anatomie, de physiologie, d’approfondissement du yoga : pratiques posturales « asana », exercices respiratoires « pranayama », relaxation « yoga nidra ». Mais aussi, des conférences sur la philosophie et la culture indienne. » Ces sessions sont assurées aussi avec les conseils de spécialistes, comme des kinés et des ostéopathes.

L’antenne régionale FFHY Pays Basque-Béarn s’attache donc à transmettre un enseignement du yoga dans le respect de la tradition. Cette formation puise, dans la pensée de l’Inde, les valeurs universelles qui aident l’homme à découvrir sa véritable identité.

La Fédération est une association Loi 1901 fondée par Shri Mahesh en 1968.

Informations sur le site internet de l’antenne régionale de la Fédération française de hatha yoga (FFHY)

 

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