Thématique Bien-être

Originaire de Pau, cette professionnelle passionnée est également spécialisée en sophrologie adaptée aux troubles DYS et au décrochage scolaire chez les enfants et adolescents.

À 32 ans, la jeune Parisienne s’est d’abord illustrée dans le secteur bancaire pendant 10 ans avant de changer de voie, attirée par un besoin d’indépendance et une quête de sens. Destination Biarritz.

Du Pays Levant à l’Empire du Milieu, ou le Pays du Matin Calme – je vous laisse les identifier -, de simples préceptes alimentaires se sont transformés en véritables atout-santé. On ne va pas chinoiser : allons voir cela de plus près !

Elle-même passée par là, cette Landaise ancienne journaliste a souhaité aider et accompagner les personnes qui en ressentent le besoin en leur donnant des outils, clé en main, pour mieux vivre leur changement de vie.

Épargné par la baisse du nombre de courses au niveau national, l’Hippodrome de Pau revient cette année avec des nouveautés sur les pistes et en-dehors…

Bien vieillir, côté cérébral, c’est tout un thème. Les spécialistes ne cessent de se pencher sur la question et insistent sur la qualité de l’alimentation. Allons voir cela de plus près…

Depuis le début du mois de novembre, la Clinique médicale et cardiologique d’Aressy, près de Pau, a ouvert l’unité douleur chronique afin d’accompagner les patients.

Après 10 ans dans l'événementiel en région parisienne, Valentine fait de sa passion son nouveau travail à l'issue du confinement. Installée à Came, elle a créé Casa Hita. Rencontre...

Pour mieux dormir, suivez les conseils santé : dînez tôt et dormez tôt. Une discipline de vie facile à instaurer, surtout en hiver, et qui donne des résultats surprenants. Bon appétit et… bonne nuit !

Du 18 au 25 novembre 2022, le CHO participe pour la deuxième fois à la Semaine Nationale de la Dénutrition.

Un nouveau mot, que l’on commence à entendre deci, delà… Mais serait-il galvaudé avant même d’être né ? Enquête sur l’avènement d’une idée…

Mal connu, le plus long des 12 nerfs crâniens qui connecte le tronc cérébral au cœur, aux poumons et aux intestins est en fait ultra important pour éviter l’inflammation et autres maux bien embêtants. Apprenez comment le stimuler et l’entretenir pour une santé optimale…

Réchauffer et manger en faisant attention à son porte-monnaie et à sa santé. Tentant, pas vrai ? Voici la solution qui ne requiert que quelques heures et un peu d’organisation…

Installée près d’Auch comme petsitter, Alexandra Galin propose visites à domicile, transports et massages canins, ainsi que des moments forts de retrouvailles avec les propriétaires en maisons de retraite.

Bains à remous, saunas, hammams, spas, cascades, lits à bulles… On se ressource comme on aime en Bigorre ! Petite immersion dans trois lieux emblématiques de la région.

D'abord responsable dans une agence d'intérim pendant 13 ans, c'est ensuite dans le yoga et la relaxation que cette femme débordante d'énergie a trouvé son bonheur.

À Pau, les deux amies ont ouvert il y a deux mois un salon de massage. Un espace autour du bien-être à découvrir de toute urgence !

Eh oui, dit ainsi, ce n’est pas très glamour, et pourtant, les bactéries intestinales sont ultra importantes pour notre bien-être ! Pour tout savoir du microbiome, de la flore intestinale et des bonnes habitudes à cultiver pour améliorer à la fois notre santé et notre humeur, découvrez les joies des polyphénols et des probiotiques naturels. Suivez le guide…

Calme, concentration, baisse de l’anxiété, amélioration du sommeil, régulation du cortisol, les bienfaits de la méditation pleine conscience ne sont plus à prouver. Oui mais, comment y parvenir sans passer trois ans enfermé(e) dans un monastère au Népal ?